24 Übungen für mehr Kraft, Koordination & Beweglichkeit!
 
Du möchtest endlich mit Ausgleichssport beginnen? Schaffst es aber nicht, Dich zu überwinden? Dann ist unser Poster genau das Richtige für Dich!
 
Oft nehmen wir uns zu viel vor, doch jeder Weg beginnt mit einem ersten kleinen Schritt. Jede Übung zählt! Wir bieten Dir unkomplizierte und dennoch effektive Übungen, die Du problemlos und schnell zuhause einbauen kannst. Dein Vorteil? Du findest alles auf einen Blick und eine ausführliche Beschreibung für jede Übung gibt es obendrein.
 
Schnell umsetzbar, wenig Aufwand, super wirksam - Dein Pferd wird es Dir danken!
 
Mareike Krefl ist Reitausbilderin nach Centered Riding und Fitnesstrainerin. Ich, Lisa Siegler, bin ebenfalls Reitausbilderin nach FN, Übungsleiter im Reiten als Gesundheitssport und angehende Sportwissenschaftlerin.
 
Mehr über Mareike: http://www.mareike-krefl.de
Mehr über Lisa: http://www.bewegtes-reiten.de
 
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